社会研究表明父母的参与程度达到了从前的最密集水平，即使在子女的大学期间也是如此。 与此同时，关于学生焦虑和对失败的恐惧的报道处于历史最高水平。 父母如何在关心和管控之间取得适当的平衡？
您的孩子刚搬进宿舍，有一天您接到电话。 您的孩子说：“我的房间里发出一股气味。 真糟糕！” 您的孩子心烦意乱，感到了压力。
您该做什么？
像这样的故事，在每年夏天的新生入学辅导活动中都会由以前送过学生上大学的家长分享。 最初，父亲希望直接介入。 最终，父亲决定他的孩子可以自己解决这个问题。 而且，他是正确的。
为人父母的风格
研究表明越来越多的父母都会出面打电话给大学（解决上述孩子房间的异味）。 即使在大学期间，父母也比以往任何时候都更多地参与学生的生活，社会研究人员称之为“密集型养育”。 它的要求高、耗时、情感高度参与，而且往往比不太干涉型的育儿方法更昂贵。 长期以来，社会科学家一直怀疑在竞争日益激烈的经济中，密集型育儿方式导致了他们的孩子对成功的机会感到焦虑。
在极端情况下，父母的焦虑会导致极端的行为。 上个月的大学入学丑闻震惊了美国。 当然，正如Chancellor Rebecca Blank在她对丑闻的回应中所说的，大多数人不会参与欺诈而让子女入读大学。 但有证据表明即使规模较小，情况也不再像过去那样。
University Health Services（UHS）心理健康服务的代理主任Andrea Lawson说，大学同时是学生及其家庭过渡的时期。 不是所有家庭的过渡都一模一样。 “父母必须在学生调整时进行调整，”她说。 这些过渡会给父母和学生双方都带来焦虑。 虽然焦虑是正常的，但处理焦虑的某些方法比其他方式更健康、更有帮助。
“我们对这一代学生了解的一点是——他们比以往任何时候都更加认同他们的父母是他们最好的朋友，”Parent and Family Program副主任Stephanie Benson-Gonzales说。 Benson-Gonzales说，虽然这种关系可以是一个很大的优势，但学生需要被授权为自己的幸福负责。
“我曾经参加过一些会议，全过程都是父母的发言。 并且学生坐在那里，完全被排除在外，”Dean of Students Office的助理主任Rachael Willits补充说，“我会[对父母说]，‘很高兴听到您的想法，但这些是您的孩子的顾虑，所以我需要听取他们的意见。’否则这会给学生帮倒忙。”
并非所有父母都有同样的反应。 UHS的学生关系经理Rob Sepich说，许多学生告诉他，他们的父母采取不干涉的方式。 与任何极端一样，这种方法也会增加学生的焦虑。 Sepich说：“我看到一些学生更加焦虑——因为成功的压力完全是自我强加的。”
有人猜测这种不干涉的做法可能是矫正过度了。 “心理健康问题变得更加显著，父母可能会觉得是自己的责任导致了这方面的压力增加。 所以他们退了一步，然后孩子们似乎在想，‘好吧，现在我必须施加压力给我自己。’”
Sepich说，学生焦虑可能会对身心健康产生有害影响，包括睡眠障碍，饮食习惯的改变，注意力不集中等等。
支持的不同层面
当我们考虑在大学期间支持孩子时，财务支持可能是首先想到的。 但是还有很多方法可以为学生提供支持。
在可能的情况下到场是一种方式。 “我的很多学生的家庭根本无法提供经济支持。 事实上，很多学生还要寄钱给他们的家人，”UW-Madison的Chican@ ＆ Latin@ Studies Program高级顾问Rachelle Eilers说。 但是，当父母访问校园并了解学生如何体验大学时，那是特别的一刻，” 她说。
情感支持也很重要。 “我觉得每个家庭的情况都不一样，”Benson-Gonzales说。“鼓励您的孩子，并提醒他们过去是如何应对挑战的——以及他们如何成功走出困境。” 鼓励新的体验，例如找个校园工作或加入新俱乐部（UW（威斯康辛大学）有近900个学生组织），可以帮助学生过渡到大学生活。
UW的专家鼓励大学生家长将自己视为辅导员。“当父母说‘我不打算为你解决所有问题时，’我总是觉得很鼓舞人心。”Willits说。
Lawson补充说：“我的建议是不为学生做决定，而是帮助学生了解家长自己的观点。” “说上一句‘我支持你做的事’，可能就是他们需要的。”
失败是一种礼物
失败是不可避免的——而且重要的——人生一课。 然而，许多UW的专家表示学生对失败的恐惧处于历史最高水平。 Eilers说她的学生对失败是“谈虎色变”。 他们认为每次失败都会让家人失望。 向学生展示失败是正常的可以帮助他们变得更坚强。
“我认为失败是个好事，”Sepich说。“我们需要犯错。” 他告诉他的学生，成功不是避免失败，而是从错误中学习。
“还有什么地方比在大学里犯错更安全？” Benson-Gonzales补充强调了资源、学生顾问、教授等的可利用性。 “校园里有很多人的全部工作就是支持学生。”
相信您的孩子和您自己
家长和家人也应该记得照顾好自己。 Lawson说：记住这对您和您的孩子来说都是一个学习过程。 “您不知道所有答案。 你们中的许多人以前从未经历过大学生这个角色。 即使您有体验，现在情况也不同了，并且学生之间各有不同。 请允许自己对某些事的不知情。”
Benson-Gonzales引用了作者Shefali Tsabary的著作 《有意识的父母》。 Tsabary定义了父母在发掘和认可他们孩子的本真一面时的作用，特别是在过渡时期。 Tsabary建议父母要意识到自己的焦虑和欲望，并允许他们的孩子绘制自己的道路。 相信您的孩子会做出正确的决定，处理任何困难，并且能够坦然的走出困境，这都是过渡的一部分。
大学时期是整个家庭的重大转变。 对于学生和他们的父母双方来说，独立的道路有时都会很艰难。 但这并不意味着您作为父母的职能已经完成。“就像他们蹒跚学步时一样，您看着他们的肩膀，‘我知道你可以做到。 你会摔跤，但那没关系。’ 无论是十八个月大还是十八岁的年纪， 道理是一样的，”Sepich说。
有信心就能战胜困难。 想想那个有臭味的房间的学生。 几个星期后，父亲向他的孩子后续跟进“气味怎么样了？” 他问道。 “哦，那个，”学生回答道。 “后来发现是我在垃圾桶里留下了一些过期食物。”
资源
- Dean of Students Office – 帮助学生解决学业问题、偏见事件、财务问题等
- University Health Services – 提供医疗服务、心理健康服务、暴力预防、犯罪幸存者帮助服务等
- Parent and Family Program – 该网站的”资源”选项卡包含有关学术、住房、交通、财务问题等的信息
- Shefaly Tsabary博士做客Oprah Winfrey的“SuperSoul Conversations播客” – 在这期录制在YouTube的播客节目中，Tsabary博士讨论了Stephanie Benson-Gonzales在故事中所引用的关于养育子女的研究和观点